Soko la huduma za mazoezi ya mwili ni moja wapo ya faida zaidi na ya kuahidi leo. Miongo michache iliyopita, Warusi walianza kujihusisha na mazoezi ya mwili, kupoteza uzito na kujali afya zao. Kulingana na makadirio, zaidi ya vilabu 200 vya mazoezi ya mwili vya aina anuwai vinafanya kazi katika eneo la Shirikisho la Urusi. Unafikiria kufungua kituo chako cha mazoezi ya mwili? Utahitaji pesa nyingi kwa mradi kama huo.
Maagizo
Hatua ya 1
X-Fit Stoleshnikov ni mahali pa nguvu katikati ya mji mkuu kwa wale wanaojitahidi kupata upeo mpya. Sehemu mpya ya usawa kwa watu mkali na hai iko dakika tano kutoka Kremlin. Kila la kheri na la hali ya juu limejilimbikizia hapa - mwelekeo huzaliwa hapa. X-Fit Stoleshnikov ni usawa ambao unahamasisha mabadiliko.
X-Fit Stoleshnikov ni kitu cha lazima kuona kwenye njia ya mkazi wa mji mkuu. Hii ni nafasi mpya ya dhana katika moyo wa Moscow, ikipanua upeo wa uelewa wa kawaida wa kilabu cha mazoezi ya mwili. X-Fit Stoleshnikov anatumia njia inayoendelea ya kufanya kazi na wateja juu ya kanuni ya kufundisha mazoezi ya mwili, akiunganisha falsafa ya Mwili na Akili na njia za X-Fit Smart Fitness zinazolenga kurudisha biomechanics asili ya mwili: kila mteja anapokea msaada kamili wa kimfumo mkufunzi wa ulimwengu katika maswala ya utunzaji juu ya usawa wa mwili na akili. Na wakati wa mapumziko, unaweza kupumzika katika hali ya baridi au kuangaza kwenye sherehe ikifuatana na seti za DJ bora huko Moscow.
Hatua ya 2
Nafasi ya X-Fit Stoleshnikov imegawanywa katika maeneo manne ya kazi: mazoezi kamili, eneo la mazoezi ya kazi na tata ya Synergy, studio ya baiskeli na ukumbi mkubwa wa programu ya kikundi. Programu zote zinategemea mfumo wa hakimiliki wa X-Fit Smart Fitness wa njia za mafunzo zilizothibitishwa, ambayo inahakikisha kufanikiwa kwa haraka, kwa ufanisi na salama kwa malengo yote ya usawa - kutoka kupunguza uzito hadi kupata uzito. Ukanda wa ustawi X-Fit Stoleshnikov hutoa huduma za wataalam katika aina anuwai za massage. Kuna solariamu, mvua za kuogelea na ndoo za douche, sauna ya Kifini, hammam na sauna iliyo na ukuta wa chumvi. Kwa kuongezea, kilabu kina ofisi ya mtaalam wa lishe.
Hatua ya 3
Studio ya baiskeli inayoendelea na vifaa vya Tomahawk huunda uzoefu wa kuzamisha kupitia taswira ya media titika ya njia za baiskeli za kupendeza, makadirio ya mafanikio ya timu na mashindano na muziki mzuri. Chumba cha mazoezi ya kikundi kimeundwa kwa maagizo ya Mwili na Akili na mafunzo ya mvuto wa angani kwenye ving'onye. Eneo la kazi na viambatisho vya TRX vinafaa kwa mafunzo ya kibinafsi na ya kikundi, kati ya ambayo mafunzo ya HIIT sio ya mwisho. Kiburi cha kilabu ni eneo la mazoezi linalofanya kazi na baiskeli za ndege na mashine za kupiga makasia, sura ya mafunzo ya kazi, kamba na majukwaa ya kettlebell. X-Fit Stoleshnikov ndio kilabu pekee ambacho TRX, HIIT na baiskeli zimejumuishwa katika ratiba ya kimsingi kama darasa rahisi za kikundi na zinapatikana bila malipo yoyote kwa vikundi vidogo.
Hatua ya 4
"Kama matokeo ya ushirikiano wa ubunifu wa wabunifu na wataalam wa mazoezi ya mwili, X-Fit Stoleshnikov amekusanyika chini ya paa la jumba la kihistoria bora zaidi na muhimu zaidi ambayo tasnia ya mazoezi ya mwili inapaswa kutoa kwa sasa: kutoka kwa kupanga usanifu na suluhisho la mambo ya ndani kwa yaliyomo kiufundi na programu za usawa, - maoni Irina Troska, mkurugenzi wa mazoezi ya mwili wa safu ya shirikisho ya vilabu vya mazoezi ya mwili X-Fit. - Programu za X-Fit za Stoleshnikov ni quintessence ya mfumo wa Fitness Smart. Hapa kuna maendeleo yetu bora: X-Total PRO, X-Race My Ride, HIIT, Pilates na wengine - kila kitu unachohitaji kukuza sifa za utendaji za mwili wako, onyesha sauti na upate utulivu wa kihemko, muhimu kwa densi ya jiji kuu."
Hatua ya 5
Stoleshnikov pia ametofautishwa kimsingi kutoka kwa vilabu vingine vya X-Fit kwa kupatikana kwa vifaa muhimu tu vya kutatua kazi maalum za mafunzo na kiwango cha kipekee cha kufuzu kwa wafanyikazi. Taratibu za msingi za upimaji zilibadilishwa hapa na ukaguzi kamili wa hali ya mwili kwenye InBody, kwa msingi ambao wataalam wanaweza kupata hitimisho sio tu juu ya muundo wa mwili, lakini pia usawa wa misuli, ambayo hukuruhusu kurekebisha programu ya mtu binafsi hapa na sasa.
Hatua ya 6
"Kila kocha" anaongoza "wadi zake" kutoka na kwenda ": mpango wa mtu binafsi wa kufanya kazi na mteja haujumuishi tu mafunzo yenyewe, lakini pia kupona kwa mwili, kupumzika na utafiti wa kisaikolojia na kihemko," anasema Ruslan Panov, mtaalam wa mbinu na mratibu wa mwelekeo wa mipango ya kikundi ya mnyororo wa shirikisho wa vilabu vya mazoezi ya mwili X-Fit, meneja wa kilabu X-Fit Stoleshnikov. - Ili kuondoa usawa wa misuli kupitia athari za kiutendaji, tunatumia teknolojia na mbinu za kisasa, pamoja na kugusa na kutolewa kwa mwili. Kama matokeo, unapata mwili mzuri, wenye afya na kiwango kipya cha udhibiti juu yake. Njia hii ya mafunzo hutatua shida zinazohusiana na ukosefu wa mazoezi ya mwili, mafadhaiko ya kila wakati, njaa ya kihemko na nguvu kupita kiasi ya neva, inayojulikana kwa uchungu kwa karibu kila mkaazi wa jiji."
Hatua ya 7
Kuna aina mbili za kadi za kilabu huko X-Fit Stoleshnikov: kadi kamili ya siku nzima na kadi ya studio, ambayo inafungua upatikanaji wa muundo wa studio tu kwenye mada maalum. Cherry kwenye keki - vyama vya muziki, matamasha, mawasilisho ya mwandishi na mikutano ya mada. Washirika katika ufunguzi wa X-Fit Stoleshnikov walikuwa watengenezaji wa maji ya haidrojeni na vipodozi vya kiwango cha juu Enhel Group, wakishirikiana MATROSHCar, Alfa-Bank, pamoja na saluni Nyeusi 13. DJs Eva Vos na Konstantin Gaidai waliunda mazingira maalum ya jioni na muziki wao.
Hatua ya 8
X-Fit ni mnyororo mkubwa zaidi wa shirikisho la vilabu vya mazoezi ya mwili vya kimataifa katika sehemu za kiwango cha juu na cha wafanyabiashara nchini Urusi. Mmoja wa viongozi watatu katika tasnia ya mazoezi ya mwili.
Historia ya X-Fit ilianza mnamo 1991, wakati moja ya vilabu vya kwanza vya kibinafsi vya Urusi vilipofunguliwa katika bustani ya Lianozovo ya Moscow. Ulikuwa mradi wa kipekee kwa wakati wake, kulingana na mila ya Kiingereza ya Kale ya burudani ya kilabu cha wasomi. Klabu ya tenisi haraka ikawa maarufu kati ya watu ambao wanathamini hali ya utulivu na raha, ambao wanaelewa faida za mtindo mzuri wa maisha.
Miaka mitano baadaye, studio ya kwanza ya mazoezi ya mwili ilionekana karibu na kilabu cha tenisi, ambacho kilikuwa msingi wa kilabu kamili cha kisasa cha mazoezi ya mwili kamili na dimbwi la X-Fit huko Altufevo. Uendelezaji zaidi wa mtandao huo ulikuwa wa haraka: mnamo 2005, vilabu vitano, pamoja na mkoa mmoja, tayari vilikuwa vikifanya kazi chini ya chapa ya X-Fit, na mnamo 2010 - 19 vituo vya mazoezi ya mwili katika mji mkuu na miji kuu ya Urusi. Leo mtandao wa shirikisho unajumuisha vilabu zaidi ya 80 vya mazoezi ya mwili huko Moscow, Kazan, Voronezh, Volgograd, Rostov-on-Don, Samara, Novosibirsk, Krasnodar, Nizhny Novgorod, Perm na miji mingine.
Kampuni inafanya kazi kwenye soko chini ya chapa mbili: wateja wanaweza kuchagua vilabu vya ukubwa kamili wa X-Fit na eneo la zaidi ya 2,500 m2 au vilabu katika muundo wa kidemokrasia wa Fit-Studio. Kwa sasa, zaidi ya watu elfu 350 ni wanachama wa vilabu vya mazoezi ya mwili vya X-Fit kote nchini.
Mnamo mwaka wa 2015, mlolongo huo ulikuwa na hati miliki ya mfumo wa Fitness Smart wa njia zilizothibitishwa zilizotengenezwa na wataalam wa kampuni hiyo, ambayo ndio msingi wa mipango yote ya mafunzo ya X-Fit. Mnamo Septemba 2017, mfumo ulisasishwa na kuanza tena - Smart Fitness vol. 2.0 halali katika vilabu vyote vya usawa wa mnyororo. Kampuni hiyo imeanzisha na inafanya kazi kwa kitivo cha X-Fit PRO, ambacho kinajumuisha mipango kadhaa ya elimu kwa wataalamu katika tasnia ya mazoezi ya mwili na hadhira pana.
X-Fit ina tuzo zaidi ya hamsini za kifahari, tuzo, diploma na vyeti vya heshima. Miongoni mwao: mnamo 2018 na 2017, mtandao wa vilabu vya mazoezi ya mwili ukawa mshindi wa tuzo ya kitaifa ya kila mwaka katika uwanja wa msaada wa michezo na mtindo mzuri wa maisha "Michezo na Urusi" katika uteuzi wa "Klabu bora ya Fitness ya ubunifu"; tuzo ya biashara ya shughuli za umma "Bora nchini Urusi / Best.ru" - kulingana na matokeo ya 2015, mnyororo wa X-Fit ulitambuliwa kama bora katika kitengo "Mtandao wa vilabu vya michezo"; "Mjasiriamali wa Moscow - 2016" na "Moscowmjasiriamali - 2015 "katika kitengo" Mlolongo bora wa vilabu vya mazoezi ya mwili huko Moscow "; "Mjasiriamali wa Moscow - 2014" katika kitengo "Huduma katika uwanja wa michezo"; "Mtu wa Mwaka - 2011" katika uteuzi "Kwa kuunda mtandao mkubwa zaidi wa vilabu vya mazoezi ya mwili" kulingana na RBC; Mjasiriamali wa Mwaka 2010 katika kitengo cha Huduma na Ernst & Young; diploma kutoka serikali ya Moscow "mjasiriamali wa Moscow" katika kitengo "Dawa, burudani, michezo na huduma za afya"; tuzo ya kwanza ya Urusi katika uwanja wa uzuri na afya "Neema"; Grand Prix "Kituo cha Usawa Bora cha Mitandao" na wengine wengi.