Wakati bajeti ya familia imepunguzwa vya kutosha, lazima uhifadhi. Walakini, hii haipaswi kuhusishwa na afya. Baada ya yote, pesa huja na kwenda, lakini bado huwezi kununua afya. Kwa hivyo, bila kujali jinsi umepunguzwa pesa, unahitaji kujaribu kula kikamilifu na anuwai. Kwa hivyo, suluhisho bora itakuwa kutumia chakula kidogo wakati unununua chakula bora.
Maagizo
Hatua ya 1
Maduka makubwa ya kisasa yameundwa mahsusi kwa njia ambayo watumiaji "hunyakua" kila kitu na kutumia kama pesa zaidi. Wafanyabiashara waliofunzwa vyema huweka bidhaa hiyo mahali ambapo itaonekana zaidi kwa wateja. Na mara nyingi hufanyika kwamba mteja alikuja dukani kwa mkate, kisha akatoka na vifurushi kamili vya bidhaa zisizohitajika au zisizohitajika na vitu vilivyochaguliwa kwa haraka. Njia bora ya kuepuka jaribu hili ni kuwa na orodha iliyotengenezwa tayari ya vitu ambavyo unahitaji. Na wakati huo huo, inafaa kuchukua na wewe kiasi kidogo cha pesa sawa au kidogo zaidi ya jumla ya orodha hii. Pia jaribu kuzingatia sheria ya kutofanya ununuzi zaidi ya moja. Na kisha, kama ubaguzi, katika kesi hiyo, ikiwa kweli unataka kujipendeza na kitu "kisichopangwa".
Hatua ya 2
Ili kuokoa pesa kwa chakula, mara moja au mbili kwa mwezi fanya orodha ya bidhaa ambazo zina faida zaidi kununua kwa wingi na kwa matumizi ya baadaye. Kwanza, hizi ni tambi, kahawa, chai, nafaka, viungo, sukari, chumvi, unga, siagi, maziwa, mboga zingine - ambayo ni bidhaa zilizo na muda mrefu wa rafu, ambazo ni muhimu jikoni.
Hatua ya 3
Tengeneza menyu kwa wiki moja au angalau siku chache. Ni rahisi kufanya, lakini kwa njia hii unaweza kuokoa pesa. Shukrani kwa hili, utaweza kujiwekea akiba ya bidhaa zinazohitajika kwa wakati mmoja, sio kwenda dukani au dukani mara nyingine tena na usikubaliane na kila aina ya "vishawishi."
Hatua ya 4
Ili kutumia chakula kidogo, andika orodha ya milo inayofaa. Sahani kama hizo zinaweza kuandaliwa kwa urahisi kutoka karibu na bidhaa yoyote. Kwa mfano, unaweza kutengeneza casserole kutoka kwenye mchele wa jana, na kuongeza soseji zilizokatwa kwa mayai yaliyoangaziwa au mayai yaliyoangaziwa, n.k. Vijiti vya kusaidia ni pamoja na omelets, mayai yaliyosagwa, casseroles, saladi na sandwichi anuwai.
Hatua ya 5
Ikiwa unataka kuokoa pesa kwenye mboga, toa upendeleo kwa mboga za msimu, matunda na matunda. Sio busara kununua zabibu au jordgubbar wakati wa baridi, na katika vuli kulipa pesa kubwa kwa jordgubbar na matunda ya samawati. Lakini bidhaa za msimu ni rahisi sana. Kwa kuongeza, zinafaa zaidi, kwa sababu matunda ya nje ya nje mara nyingi huwa na nitrati na vitu vingine vyenye madhara. Na ladha ya bidhaa kama hizo ni synthetic sana. Inapaswa pia kuzingatiwa akilini kwamba vile "msimu wa msimu" na matunda mara nyingi husababisha athari ya mzio.
Hatua ya 6
Bidhaa zilizomalizika, kukata, nyama iliyokatwa tayari ni njia inayojulikana kwa wengi kulisha familia nzima haraka. Lakini ni faida zaidi kununua kipande chote cha jibini au sausage kuliko bidhaa zinazofanana katika fomu iliyokatwa. Kwa kuongezea, kuku nzima ni ya bei rahisi kuliko kuku ya kusaga, na vipandikizi vya kujifanya sio tu bei rahisi, lakini pia ni afya, tastier kuliko bidhaa za kumaliza nusu.
Hatua ya 7
Wakati wa ununuzi katika maduka makubwa makubwa, zingatia matangazo kwa uuzaji wa bidhaa kwa bei nzuri. Bidhaa ambazo zinaweza kununuliwa kwa bei ya chini kawaida huwekwa alama na vitambulisho vya bei za rangi na vitambulisho vyenye alama maalum ("faida", "ununuzi uliofanikiwa", "%", n.k.). Ofa hii inaweza kutumika ikiwa uendelezaji unatumika kwa bidhaa hizo ambazo zimehifadhiwa kwa muda mrefu. Pia zingatia bidhaa ambazo zinatengenezwa chini ya chapa ya duka kuu yenyewe. Utastaajabishwa na thamani ya pesa.
Hatua ya 8
Hifadhi risiti zako kwa ununuzi. Halafu mwishoni mwa mwezi unaweza kuona na kuchambua ni kiasi gani kilitumika kwa chakula, na pia kulinganisha bei katika duka tofauti. Kwa kawaida, maduka rahisi karibu na nyumba yako hupandisha bei kwa bidhaa nyingi za kila siku. Kwa hivyo usiwe wavivu kupata duka la bei rahisi kwa ununuzi wa kimsingi.
