Sehemu kuu tatu za mafanikio ya mazoezi ni raha, eneo linalofaa wageni, na ukosefu wa vifaa vya kushindana karibu. Ongeza kwa hii mwalimu wa ustadi na "mwenye haiba", na wakaazi wa wilaya nzima, wakijali afya na muonekano wao, kwa kweli "huanguka" kwenye mazoezi yako kwa makundi.
Ni muhimu
- 1. Majengo kutoka 100 m2, kuhamishiwa kwenye mfuko wa makazi na kubadilishwa kwa mujibu wa mradi uliotengenezwa maalum
- 2. Seti ya simulators na vifaa vya msaidizi kwa mazoezi
- 3. Wakufunzi wengi na malipo ya kila saa
- 4. Msimamizi anayefanya kazi kwa kudumu
- 5. Vyombo vya habari vya matangazo vilivyoundwa kwa utaalam
Maagizo
Hatua ya 1
Agiza mradi wa maendeleo kwa majengo uliyonayo, au uliyokodisha vifaa vya mazoezi ndani yake. Mradi utahitaji kuidhinishwa na utawala wa jiji, usanifu na idara ya mipango miji, pamoja na ukaguzi wa moto na kituo cha usafi na magonjwa ya magonjwa. Mahitaji makuu ya chumba cha mazoezi ni eneo la 100 m2, mfumo wa uingizaji hewa wenye nguvu, mfumo wa usambazaji wa maji usiokatizwa (bila kuoga na maji ya moto, utapoteza wateja wako mara moja).
Hatua ya 2
Tengeneza orodha ya simulators hizo ambazo unaandaa mazoezi, wakati unaendelea kutoka kwa hesabu ya 5 m2 ya eneo kwa kila simulator. Ni ngumu kufikiria mazoezi ya wanaume bila barbell, diski na rack kwa hiyo, mkufunzi wa kifua, benchi ya kutega ili kuimarisha vyombo vya habari vya tumbo. Kampuni za vifaa vya mazoezi hutoa katalogi zilizoonyeshwa za simulators - inabidi uchague zile ambazo ungependa kuona kwenye kituo chako.
Hatua ya 3
Amua ni nani atakusaidia katika "kupona" kwa wale ambao wanataka kuimarisha misuli na kupoteza uzito. Waalimu mmoja au wawili kwa kila saa sio wote unahitaji kuweka mazoezi yako yakiendesha. Kwa kiwango cha chini, msimamizi pia anahitajika, na ikiwa hawezi kuchukua uhasibu, basi mhasibu (labda mpya) pia anahitajika. Utahitaji kuchagua wataalam hawa kwa uangalifu zaidi, ukigundua kuwa hatima ya ahadi yako inategemea matendo yao.
Hatua ya 4
Panga ukuzaji ambao utaleta uelewa wako wa mazoezi kwa walengwa wao. Nafasi ni kwamba, idadi kubwa ya wateja wako wanaoweza kuishi karibu - kwa hivyo hatua ya kwanza hapa inapaswa kusambaza vipeperushi. Hatua nyingine iliyohalalishwa katika hatua hii ni kuunda nguzo na mabango kutangaza kufunguliwa kwa ukumbi; lazima pia ziwekwe mbali na taasisi yenyewe.
